中国小朋友，不能再胖了|九派时评

更新时间：2025-05-29 18:41  浏览量：2

九派新闻特约评论员 伍里川

儿童青少年肥胖，几乎成为了现代社会的新型“流行病”。新民周刊的报道提及，在上海交通大学医学院附属儿童医学中心减重门诊，前来就诊的初二男孩林虎刚满15周岁，体重就超过了220斤。

这个特例背后，是未成年人中的“小胖墩”越来越多的骨感事实，近些年，走进医院门诊的“小胖墩”越来越多，甚至四五百斤的肥胖症患者也不罕见，尤其在暑假，减重门诊问诊量明显增加。

报道指出，中国儿童中心发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》 显示，2019年，中国中小学生超重肥胖率达到了24.2％，比10年前上升了8.7％。未成年人中，年龄越小，超重肥胖的小孩越多，约每4个小学生中就有一人超重或肥胖，这一比例在高中生中约为1/5。

中国学龄儿童肥胖流行趋势呈现出显著的代际演变特征也令人担忧：上世纪80年代，中国学龄儿童的超重肥胖率保持在个位数（3.1%—4.7%），随着经济快速发展、生活方式急剧变化，6—17岁群体超重肥胖检出率已达19.0%，预计到2030年，该指标将攀升至34%。

越来越多的孩子不知不觉地掉入“肥胖陷阱”，但不少家长未必在意。笔者的亲友这几年一直在对自己有着“发胖”迹象的未成年孩子进行饮食控制，不允许超量吃东西。比起尚有抑制子女肥胖意识的家长，不少孩子的父母并无此种警醒，更无一套合理的、科学的防控肥胖计划。这也是超重肥胖儿童青少年增多的家庭背景。北京12岁的小许，因体重超重，家用体重秤称不出重量，后来在医院测得体重503斤，家长吓了一跳。问题是，体重超标这么多，家长平时居然没感觉？

儿童青少年肥胖以原发性肥胖为主，主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关，其中膳食营养是关键因素。然而，在饮食的不节制之外，一些儿童青少年沉溺手机、不愿意运动，导致身体机能下降、作息规律紊乱，进一步加剧了肥胖趋势。而在商业性餐饮领域，高油高盐高糖食物比例很高，一些家长常带孩子上餐饮店“改善伙食”，加之一些孩子也有条件和机会偷偷寻找此类食物“进补”，使得不少孩子越发喜好、依赖此类食物，带来难以估算的肥胖风险。

“小胖墩”增多现象，危害性显而易见。儿童青少年肥胖会增加罹患多种慢性疾病风险，影响其正常生长发育。现实中，一些超重肥胖幼儿极易受到他人嘲笑，以及被起绰号、被孤立，从而诱发心理问题。专家发出肥胖会导致儿童青少年面临“体重污名化”等社会问题的警告，值得全社会引起重视。

在今天，超重肥胖再也不是“小儿科”话题，而是关系到儿童青少年成长大计的沉重问题。儿童青少年是祖国的未来，让他们更健康、更快乐地成长，是家庭和社会必须共担的责任。

重视解决“小胖墩”问题，已上升为公共政策。2024年7月，国家疾控局会同教育部、国家卫生健康委和体育总局制定了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，指导各地科学开展中小学生超重肥胖防控工作。

做好这项工作，需要各方形成合力。一方面，家庭必须和孩子一起做出改变，以家长示范方式引导孩子纠正不良的饮食和作息习惯，回归绿色的、均衡的、有节制的饮食体系。为此，很多家长需要消解溺爱孩子、漠视肥胖问题的心态，制定可持续的肥胖控制计划。另一方面，教育主管部门和学校当加强教育引导，鼓励儿童青少年适度运动锻炼、远离不良生活习惯，同时加强肥胖症状筛查和干预，避免超重肥胖现象泛化、不可控。此外，大力提倡和宣扬健康理念，反对社会化餐饮重油重盐重糖风气，减少肥胖诱因对于公众的袭扰。